怕黑、怕鬼…，如何處理孩子的害怕呢？
「媽媽，妳陪我睡覺…」「爸爸，你陪我去上廁所…」「我怕…」三歲以後的孩子，隨著想像力的發展，會出現怕黑、怕鬼、怕怪獸、怕壞人等恐懼的情緒，而在中班這段期間達到高峰。身為父母的您，千萬別只用一句「胡說八道，哪裹有鬼」帶過去，否則時間愈久會愈難解釋，對孩子的影響也就會愈深喔！
對孩子來說，「鬼」原本只是一種看不見、摸不著的東西，但經過電視媒體或成人的渲染－「鬼很可怕…」「好黑喔！嗚～有鬼喔…」，「鬼」在孩子們的心裹便有了形象。幼兒園是一個小型社會，孩子的行為表現很容易彼此相互影響，當他們到某一個比較暗的地方時，如果有一個孩子說「有鬼」，那麼大家就會傳訴。個性開朗的孩子說一說、嚷一嚷，跟著瞎起鬨說完就算了，對他的心理或許沒有太大影響，但個性內向的孩子就不同了，他會信以為真，幻想著鬼的可怕…，然後，他會拒絕再到他認為是可怕、有鬼的地方、需要陪伴、甚至不敢獨處、不敢離開大人。
孩子怕鬼，是相當普遍的情緒反應，可能的原因有：
1.孩子本身較敏感：情緒敏感的孩子容易害羞、緊張，如果有心事，也不會輕易表達感受。
2.大人以恐嚇、威脅的方式管教孩子：當大人無法說服孩子時，常會不經易地說：「你不睡午覺，虎姑婆就會來咬你」「你不乖，等一下會被雷公打」。因此，讓孩子心生恐懼。
3.缺愛症候群：孩子得不到愛的呵護與滋養，對於人、環境和自己都較容易缺乏安全感。
4.不愉快的經驗：寵物或家人死亡、天災、意外，例如：颱風引起的停電、火災…等，孩子都可能需要很長的時間來調適自己的情緒。
5.大人過度反應：焦慮的父母，也比較容易引起孩子緊張焦慮的情緒。
孩子的「害怕」並不會隨著年紀的增長而消失，只會隨著認知的成熟以及解決問題能力的提升而紓緩。此時，孩子需要成人的講解並保證孩子不會受到傷害，幫助他克服情緒。
愛的叮嚀
「害怕」是人類的本能，也是一種情緒反應，在處理孩子「害怕」的情緒時，您可以這麼做：
‧解除孩子心中的疑慮
發現孩子害怕時，可以問清楚「怕什麼？為什麼會怕？覺得哪裡有鬼？」例如：孩子不敢上廁所，可能因為走廊很黑，爸媽可以幫他開燈，陪他到廁所（門開著），在外面等他上完廁所，然後可以問問他：「有沒有看到鬼？」，如果孩子說沒有，這時候請不要說：「膽小鬼」或「世界上那有鬼」。可以笑笑告訴他：「把所有的燈打開會讓你比較不害怕。」
‧先預告或提供解決的小方法
對於孩子不明瞭的事物，可以預先說明，例如：當烏雲滿天時，告訴孩子將要出現閃電和雷雨；在外面沖馬桶前，告訴孩子這裡的沖水馬桶很大聲，你可以先摀住耳朵，讓孩子有心理準備。孩子睡覺怕黑，在面對黑暗空間的恐懼時，陪他看看房間的每一個角落，讓他了解光亮的房間與黑漆漆的房間是一樣的或點一盞小燈、陪他同睡一會兒、放點輕柔的音樂、睡前說點笑話，不要強化孩子怕黑的感受。當孩子覺得情況可控制，他會覺得比較不害怕。
‧關注孩子的情緒並給予支持
為了避免孩子有過度懼怕的情緒，爸媽應常常關心孩子的生活，了解他們不高興的原因，害怕的事物。記得避免用「有什麼好怕的」企圖消彌孩子當下的情緒或用「恐嚇」的方式糾正孩子行為。父母的陪伴、接納與支持才是提升孩子的安全感的一帖良劑。
對孩子而言，恐懼的感覺是非常真實且具威脅性的，任何不熟悉的聲音、物體或人，都可能是孩子恐懼的對象。有些害怕是「學習」來的，例如：可能因被狗咬過而怕狗；因看到媽媽驚嚇的樣子而怕蟑螂；怕虎姑婆是被大人嚇出來的。有些害怕卻是自己「想像」出來的，由於孩子的想像力豐富，常會幻想出稀奇古怪的事物來，又因分不清楚那個是真的，那個是假的，而信以為真，所以常會有一些沒有道理的害怕，例如：怕鬼怪、怕黑等。
處於「害怕」中的孩子，需要的是即時的了解與接受，若強迫孩子去面對他所驚懼的情況，或譏笑、蔑視他的害怕，只會更增加他「恐懼」的情緒喔！
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